Hoe vitamine B gebruiken?

Joep Hendriks

Neem en dan neem een weinig geen groot bedrag. Dit artikel is ongeveer één van de belangrijkste problemen dat de vitamine B gekend om is te veroorzaken. Dit probleem wordt genoemd „Vitamineb deficiëntie“ en het is een echt probleem voor duizenden jaren geweest. Und das wird nennenswert sein, im Vergleich mit Fruit Met Vitamine C In feite, volgens het boek, „Vitamine B en het Menselijke Lichaam“ (gepubliceerd in 1874), was het probleem zo streng dat de mensen die aan dit probleem leden hun voedsel konden zelfs niet verteren en aan het stierven. Zo, als de vitamine B zo slecht was, waarom voor zolang bleef het rond? Wegens de manier wij verwerkten vitamine b. Lange tijd, probeerden de mensen om een drug te ontwikkelen die de vitamine B kon opsplitsen, maar het was niet tot vroeg - Th-20 eeuw dat een drug werd ontwikkeld die dat doet. Sehen Sie ebenso einen Bloempot Capi Erfahrungsbericht an. Die drug werd genoemd“ vitamine B6 „. Die drug was zeer belangrijk voor mensen die aan vitamineb deficiëntie leden, maar omdat het zo efficiënt was, bereikte het zijn volledig potentieel niet. Zo bleven de mensen gehouden gebruikend het, en omwille van die reden het lange tijd worden gebruikt. En dientengevolge, zelfs na al die jaren gebruiken wij het nog. Daarom vandaag in vele delen van de wereld, wordt de Vitamine B 6 nog gebruikt in voedsel zoals chocolade, en het kan nog door mensen worden gebruikt die vitamineb deficiëntie hebben, alhoewel de gevolgen minder efficiënt zijn geworden. Hoe repareer ik gebroken vitamine B? Zo heeft dit geleid tot het vitamineb probleem. Ik probeer niet om aan u over vitaminen in het algemeen te spreken, spreek ik enkel over vitamine b. Ik ben een apotheker en een deskundige op dat gebied, zodat me zeer over dat duidelijk heeft gemaakt. U kunt geen vitamine B in ander voedsel krijgen. De vitamine B wordt gevonden in voedsel en voedselsupplementen. Het is niet zo gemakkelijk toegankelijk zoals een vitamine C. Voor mensen die niet zeker zijn waar te om vitamine B en de beste bronnen voor het te krijgen, heb ik een lijst van mijn gecreeerd. Ik heb ook verbindingen voor de voedselsupplementen voorzien. U kunt een lijst van de beste vitamineb bronnen hier vinden. Betrachten Sieobendrein einen vitamine B Test Vergleich. Wanneer ik vitamine B zeg, bedoel ik minerale geroepen nicotinamide adenine dinucleotide, ook genoemd niacine of niacine. Dit is een B-complexe vitamine die in veel voedsel, zoals groene groenten, melk, vissen, noten, peulvruchten, en sommige zuivelproducten kan worden gevonden. De hoeveelheid niacine u wenst hangt van hoeveel niacinezouten in het voedsel zijn af dat u eet. Het bedrag varieert gebaseerd op hoeveel u eet. Bijvoorbeeld, als u ongeveer het 1 dienen van melk en 2 porties van greens eet, dan hebt u tussen 1,7 en 3,0 mg niacine nodig per dag.